年末は食事の予定が多く、さすがにリバウンドしそうです
WEB担当です
ダイエットをしていても、基本的に誘われた食事と朝昼は食べるようにしていたのですが、さすがにもうそろそろやばくなってきました！
10キロ減量までもうあと10日ほど、
そろそろ全力で走らないと、追いつけそうにありません！
痩せるためにできる最大の戦略は、確実に
断食
この一点です！
ボクサーの中には2日断食で5キロ痩せる人までいるので、脂肪たぷりな自分なら2日で４キロぐらいいけるんじゃないかと思っております！
目指せスリム！
今日の一言
「断食して一瞬だけ６１キロになったらそのあとは三日三晩食べ続ける！！！」
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